Smärtacceptans

Yohannas.se / 30 November, 2013 - 05:00 / Förlossningsskada
Det var ett tag sedan jag uppdaterade om min smärta, mitt bäcken och min rygg.
Är allt frid & fröjd nu?
Det är hästlängder bättre än för ett år sedan, så mmycket kan jag säga.
Tack vare min Osteopat har jag verkligen förstått kroppens signaler och språk så otroligt bra och jag vet också att om jag tänker på smärtan så tillåter jag den att ta för stor del av mitt liv. Jag tränger inte undan den, utan mer att jag nu förstår den. För de flesta låter det nog lite väl filosofiskt, men ni anar inte hur mycket man kan lära sig om sin egen kropp.. det är helt enormt, och jag ska läsa en rad kloka böcker när jag inte studerar längre, och gräva ner mig i min osteopats bra boktips!

Cykeltur i Ayia Napa/Agia Napa

Vad innebär det då?
Det gör ännu rättså ont efter ca 20-30min på cykelsadeln - men jag kan iaf cykla helt klart, och gör det nästan varje dag!
Jag är stel och framåtlutad i ryggen varje gång jag reser mig efter att ha suttit en stund - men ryggen kommer till upprätt läge och blir hyfsat rörlig betydligt snabbare nu!
Jag plågas absolut inte hela nätterna av smärtor i bäckenet längre - jag är bara stel.
Jag tar aldrig några värktabletter - jag väljer isåfall att hjälpa kroppen på andra sätt.
Jag blir hjälpt av pilates och styrketräning (dock har jag tappat rytmen där just nu, måste sätta mig ner och göra schema för hur jag kan hitta en lösning för det!) för min core!

Bor du hyfsat nära Helsingborg (eller gärna reser hit) så rekommenderar jag dig verkligen min Osteopat - kontakta mig isåfall!!
5 kommentarer
Kommentera inlägget här

Sambon & svärfars dag

Yohannas.se / 29 November, 2013 - 20:36 / Allmänt
Idag fyller sambon och hans pappa år.
Vi firade med varsin bakelse tillsammans!
Det skiljer precis 30 år mellan dem, rätt häftigt :)

Mums!
 
Så läcker kartong tyckte jag...! :) Å otroligt god blåbärscheescake åt jag & sambon, dottern åt ena hörnet på sin morotskaka
(sonen sov middag och vaknade överlycklig över att syrran inte ätit morotskakan...!)
och det andra är en brulépudding och nån chokladmousse...
0 kommentarer
Kommentera inlägget här

Carrefour Paralimni

Yohannas.se / 29 November, 2013 - 20:20 / Resa
Nu har vi testat två olika större matbutiker här.. Ja, för maten är galet dyr ska ni veta.. Man blir helt chockad alltså - framför allt undrar jag hur cyprioterna själva har råd... De tjänar ca €1000 om de har en okej lön, så man får inte riktigt ihop det..
Först testade vi Coccinos (säkert felstavat..) men det var så mörkt och svårorienterat i den butiken.. dyrt tyckte vi...
 
Men nu när vi varit på Carrefour häromdagen, så var det tidigare kallat dyrt ju ingenting...
Kolla blöjorna!!!
(och då har dem ett par andra märken jag aldrig hört som skiljer endast en bråkdel i pris, så det är inte så att detta märket är extra dyrt)
TVÅ HUNDRA KRONOR för en packe blöjor ????????
Haha.. jag bara stirrade och pekade till sambon: KOLLA priset?? hahaha... Det måste vara ett skämt?
Men icke..
Kanske använder dem inte blöjor här? Well jag börjar undra...

Lintottarna shoppar :) "Jag vill ha aaaaallt detta mamma" sade hon om & om igen bland alla leksaker...
Sonen blev smått vansinnig när han inte fick en enorm nallebjörn... hmm... Han har blivit jättegosig med sånna saker helt plötsligt, väldigt gulligt, och då känner jag mig lite dålig som inte tog med nåt ur hans säng hemma.. Han har aldrig brytt sig om dem innan, men kanske får jag köpa nåt litet gosedjur härnere som bara är hans...
 
2 kommentarer
Kommentera inlägget här