Följ min blogg med Bloglovin

Fredagsfys före fredagsmys

Fredagsfys före fredagsmys!
(se kortfilm på Instagram @ Yohannaspunktse - välkommen att följa och inspireras!! ALLA kan träna!!!)

Jag älskar att se min kropp formas på det sätt jag vill. Men tro mig - det är en STOR kamp att nå dit jag vill, och jag har långt kvar. Jag är jätteglad för allt jag presterat och kunnat göra trots allt smärtor jag levt med sedan juli 2012. Kan jag träna så köper jag i princip inte någon annans ursäkter - ALLA kan träna, åter igen!

Det som är svårast för mig att träna riktigt mycket är bukmusklerna - pga att de förutsätter att man kör mkt statisk träning för att riktigt få in magen.. och då krävs en stark ländrygg.. det har jag inte haft alls på dessa åren (gentemot förr, mkt starkare då!!!!!).. Men jag börjar hitta små sätt att träna upp mig där också...!

Finns det en vija så finns det en väg

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: